Pourquoi choisir az osteo ?
Expertise fondée sur les dernières données scientifiques
Avec mon expérience en tant que consultant chez FBC et Ostéopathe au MLV Basket Club. J’ai rencontré de nombreuses personnes souvent mal informées sur la prévention des TMS et la façon de prendre soin d’elles-mêmes. Les croyances limitantes freinent trop souvent les progrès. Mon rôle est d’apporter des solutions simples et adaptées pour les dépasser.
Déconstruction des idées reçues pour des pratiques modernes
En Finir avec les Mythes sur les Postures et les Gestes
Cette formation vise à corriger les idées reçues en matière de posture et de prévention des douleurs, en montrant que :
- Il n’existe pas de « bonne » ou « mauvaise » posture universelle.
- Lever des charges avec le dos, bien fait, n’est pas nécessairement risqué. Ces approches permettent de travailler en toute sécurité sans culpabilisation liée aux postures.
Approche personnalisée et inclusive
Adapter les Gestes et Postures à Chaque Individu
Alexandre prend en compte les spécificités physiques et les préférences de chaque collaborateur, en adaptant les recommandations aux différences individuelles de force, de souplesse et de morphologie. Cette attention garantit une meilleure appropriation des gestes et postures.
Apprentissage de l’écoute de soi pour une prévention efficace
Comprendre son corps pour prévenir les douleurs
Comment reconnaître et écouter les signaux de son corps, un atout essentiel pour prévenir les douleurs et adapter les postures en fonction des ressentis et capacités de chacun, pour un bien-être au quotidien.
Amélioration durable des conditions de travail
Des gestes sûrs pour un bien-être durable au travail
Avec son approche moderne et scientifique, Alexandre aide les collaborateurs à adopter des pratiques de travail sécurisées, qui optimisent leur bien-être, réduisent les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS), et augmentent leur qualité de vie au travail sur le long terme.
Contact
Pour toute question ou demande de devis, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ou par téléphone. Nous sommes là pour vous accompagner.
